- 「妊娠中の体重管理が辛い…」
- 「体重が増えすぎたからなんとかしなきゃまずい！」
- 「置き換えダイエットとして有名なオルビスのプチシェイクだけど妊娠中も飲めるのかな？」
妊娠中の体重管理って本当に大変ですよね。
とはいえ、妊娠中は無理なダイエットは厳禁。
さらに妊娠中は食べちゃいけない食べ物も多いので品質も気になります。
妊娠中、オルビスのプチシェイクは置き換えダイエットとしてはNGですがおやつ代わりにはおすすめ！
この記事を読んで、オルビスのプチシェイクでおいしく体重管理をしましょう。
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妊娠中に置き換えダイエットとしてオルビスのプチシェイクを食べるのはやめておこう
妊娠中に置き換えダイエットとしてオルビスのプチシェイクを食べるのはやめておいたほうがいいでしょう。
特に妊娠中は貧血にもなりやすいので無理なダイエットは厳禁。
体重管理をするのであれば、バランスの良い食事と適度な運動で調節するのが望ましいと言われています。
オルビスの公式サイトでも以下のような記載があります。
Q. ダイエット食品は、妊娠中でも安心して食べられますか？
妊娠・授乳中は必要な栄養素をしっかり摂取することが大切ですので、ダイエット目的での全ダイエット食品のご利用はおすすめしていません。
いろいろな食品の1つとして積極的な減量ということではなく、間食などとしてご利用いただく分には問題ありません。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお避けください。参考：オルビス公式サイトQ&A
まとめると
- ダイエット目的はNG
- おやつとして食べる分にはOK
- アレルギーがある人は注意が必要
ということになります。
お腹の赤ちゃんのことを第一に考えて、食事のバランスを見直しながら体重管理をしていきましょう。
妊娠中はおやつ代わりとしてオルビスのプチシェイクがおすすめ
食事の置き換えとしてはNGですが、おやつとしてオルビスのプチシェイクを食べるのはおすすめ。
妊娠中は体重管理をしなきゃと思いつつも、どうしても口がさみしくなりますよね。
間食を止めたいけど、止めたらストレスがたまる…。
そんなときに間食に食べてもらいたいのがオルビスのプチシェイク。
牛乳やヨーグルトと混ぜるだけでめちゃくちゃおいしいおやつができるんです。
味はまるでフルーチェみたいで、間食で食べるには十分な量。
↓こちらは牛乳で混ぜたもの。トロトロになって食べ応えがありますよ。
一食あたり約150Kcalなので、罪悪感なく食べられますね。
https://www.sukusuku-sodatsu.com/entry/puchi-kuchikomi/
オルビスのプチシェイクは通常であれば1箱（7食分）で1,512円。
ですが、はじめての購入にかぎり期間限定で3箱（21食分）が4,136円で買えます。
さらに、初回購入特典で今なら3,000円以上購入で700円ポイント付き！
700円ポイントは初回購入のときにすぐ使えるので、なんと3箱（21食分）が3,436円で買えるんです。
つまり、普通に買うと1箱（7食分）で1,512円×3で4,536円のところ、期間限定で3,436円で購入可能に！
| 通常価格 | 3箱（21食）4,536円 |
|---|---|
| 期間限定価格（初回限定） | 3箱（21食）3,436円 |
なんと、1,000円以上お得になります。
キャンペーンセットについては数量限定。
限定数に達し次第、終了となります。
またインターネット限定のセットで、送料無料なのでこのチャンスに購入しておきましょう。
妊娠中の体重管理におすすめローカロリー商品
妊娠中って時期によって好きな食べ物が変わりますよね。
私が妊娠中におやつ代わりとして食べていた食べ物のなかで、本当に美味しかったものを紹介します。
妊娠中の体重管理におすすめローカロリー商品①：明星 低糖質麺 ローカーボNoodles まろやか鶏白湯
一食あたり194円
一食あたり180kcal
しょっぱいものが食べたいときにおすすめ。
食物繊維をたっぷり練り込んだ低糖質麺に、鶏の旨みがおいしい鶏白湯です。
正直ローカーボだし味はあまり期待していなかったのですが、めちゃくちゃおいしい！
温かいのでお腹にもたまるので、小腹が空いた時に重宝していました。
妊娠中の体重管理におすすめローカロリー商品②：SUNAO 発酵バタークッキー
一箱218円（2袋入15枚入り）
一袋154kcal
糖質50%オフのバタークッキー。
カロリーオフクッキーといえば、おからクッキーが有名ですが、ぶっちゃけあんまり美味しくないので続かないんですよね…。
それと比べて、SUNAOの発酵バタークッキー
結論：甘くておいしいオルビスのプチシェイクは間食で楽しもう！
妊娠中の置き換えダイエットは厳禁。
なので、オルビスのプチシェイクはおやつ代わりとして楽しみましょう。
味も豊富で牛乳やヨーグルトと混ぜるだけですぐにできるのでいつでも気軽に食べれます。
クーポン使用でトータル1,000円以上安く買えるのは期間限定のネット注文時のみ。
そのお得なセットも数量限定なので、なくなり次第終了してしまいます。
はじめての注文なら700円クーポン付きで送料無料。
さっそく購入して、妊娠中のおやつとして楽しんでみてくださいね。
